効果的なルイボスティーの作り方をご説明いたします。
手間はかかりますが、ルイボスティーの有用成分をしっかり摂りたい方にお勧めです。
1）鍋に水とティーバッグを入れます。 目安は1～1.5リットルに対して1包が目安です。
2）強火で加熱します。 沸騰したら弱火にして、3～5分煮出します。
3）火を止め、そのまま適温になるまで冷ましたら、出来上がりです。
簡単に濃いルイボスティーが作れる方法
1）電気ポットに水とティーバッグを入れます。 目安は1リットルに対して1～2包です。
2）再沸騰ボタンで沸騰させ、後は保温にすればＯＫです。
